Ora Pro Nobis - fonte de proteínas, fibras e vitaminas - 3 potes

Dentre eles:

Contribui para a prevenção e o tratamento da anemia:

A planta apresenta grande quantidade de proteína e ferro e, por isso, pode auxiliar no combate da anemia, como indicou uma publicação da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).Essa doença é muitas vezes causada pela deficiência do mineral, o que acaba gerando diminuição na concentração da hemoglobina ou produção de hemácias. Os sintomas incluem cansaço, falta de memória e fraqueza.

Apresenta alto valor proteico:

A ora-pro-nóbis apresenta elevado teor proteico, cerca de 25% dela é composta por esse macronutriente. Por isso, é uma boa fonte complementar de proteína para qualquer indivíduo, principalmente aqueles que seguem dietas vegetarianas ou veganas, pois a planta substitui a proteína de origem animal.A falta desse nutriente influencia na disposição diária, na formação muscular, na beleza das unhas e dos cabelos, entre outros fatores.

Age como um anti-inflamatório:

Essa planta apresenta potentes e interessantes propriedades tanto anti-inflamatórias quanto cicatrizantes. Um estudo realizado pela Universidade de Juiz de Fora (UFJF) indicou que a ora-pro-nóbis pode ser altamente eficaz no tratamento de doenças inflamatórias da pele.

Tem capacidade antioxidante:

A ora-pro-nóbis contêm fenóis, que são conhecidos pelas suas propriedades antioxidantes que ajudam no combate à ação dos radicais livres. Essas substâncias, por sua vez, provocam o envelhecimento das células e podem levar ao aparecimento de doenças graves, principalmente das degenerativas, que surgem e se agravam com o tempo. A astaxantina é reconhecida pela ciência como o antioxidante mais potente da natureza. Se você está à procura de uma maneira eficaz para ajudar o seu corpoa ficar livre da ação dos radicais livres.

Possui ácido fólico na composição:

O ácido fólico, presente na ora-pro-nóbis, é um nutriente essencial para gestantes no início da gravidez, pois auxilia na formação do cérebro do bebê e previne a má-formação na estrutura embrionária do feto.

Ajuda a diminuir o colesterol ruim:

Essa planta também auxilia na diminuição dos níveis de colesterol ruim (LDL). O aumento pode provocar diversos problemas de saúde, como acidente vascular cerebral (AVC) e infarto. Estudos indicam que o psyllium, uma fibra 100% natural, oferece benefícios significativos para o controle do colesterol LDL.

Contribui para o controle da diabetes:

A ora-pro-nóbis tem poder de ajudar a controlar o nível de açúcar do sangue, já que as fibras presentes na planta são capazes de absorver e distribuir o açúcar proveniente dos alimentos no organismo de forma mais lenta.

Auxilia na hidratação da pele e dos cabelos:

Esta planta é ótima para a pele e cabelos, pois apresenta boas quantidades de vitamina A (retinol), que auxilia na hidratação do maior órgão do corpo. Além disso, o retinol também é importante para a saúde ocular, prevenindo problemas na visão

Capaz de atuar na modulação da microbiota intestinal:

O intestino é considerado o nosso segundo cérebro – e isso se dá porque grande parte dos neurotransmissores, como a serotonina, são produzidos nele. Portanto, manter a sua saúde é fundamental! E como fazer isso? Regulando a microbiota! Por sua vez, a ora-pro nóbis contém uma quantidade expressiva de fibras, que servem como combustível para as bactérias boas que convivem conosco, evitando a flora intestinal desregulada.