Exercícios naturais para os olhos, redução do cansaço visual e mais nitidez no dia a dia. Este guia te ensina práticas de yoga ocular que ajudam a aliviar olhos secos, visão embaçada, sensibilidade à luz e desconforto com telas. Ideal para quem busca melhorar a saúde dos olhos de forma natural, com técnicas simples, seguras e acessíveis para todas as idades.